Lesestrategier som kan være støttende når hukommelsen svikter

01.12.2025

Lesing er en mangfoldig ferdighet som berører ulike kognitive funksjoner, og som blant annet kan utfordre hukommelse, konsentrasjon og utholdenhet til lesere som er rammet av Alzheimers sykdom. 

Etter at minn mann fikk Alzheimers sykdom er det ikke lenger en selvfølge for ham å kunne lese alle typer tekst . Han leser aviser med stor glede og godt utbytte. Og den daglige avislesingen er en viktig del av morgenritualet. Men lesing av romaner oppleves derimot som utfordrende. Vi jobber derfor med å finne interessante kortere skjønnlitterære tekster, og har satset på å prøve ut hvilket utbytte han har av noveller.

Det har så langt vist seg å være vellykket fordi han kan lese ferdig hele teksten innenfor et tidsspenn der han klarer å holde konsentrasjonen tilstrekkelig skjerpet. Og novellene i den første novellesamlingen han har begitt seg ut på, som er Haren av Lars Saaby Christensen, oppleves både fengende og tankevekkende. Små forundringspiller. I små glimt gjenforteller han disse underfundige historiene fra hverdagsliv og fra overraskende møter med mennesker og menneskelige relasjoner. Litt å glede seg over og la seg forundre over i et lite øyeblikk.

Dette har vært godbiter som har truffet ham og som motiverer til å begi seg ut på neste og neste novelle. Nettopp det å finne fram til passe lange tekster og til temaer og formidling som treffer humor og interesser er jo viktig, Og kanskje særlig viktig når man må jobbe litt ekstra for å fange innholdet.

Strategier å støtte seg til:

  • Velg temaer som interesserer deg og tekster du tenker vil fenge
  • Les på den tiden av døgnet der du er mest opplagt
  • Les overskriften og tenk over hva du tror teksten vil handle om
  • Oppsummer noen hovedpunkter eller del noe fra teksten med noen rett etter at du har lest.
    Sett gjerne bokmerker/fargemerker i teksten for å finne tilbake.
  • Bla tilbake og les deler av teksten, eller hele teksten om igjen


Så langt anbefaler vi novellesamlingen Haren av Lars Saaby Christensen.


Novellen - en vei tilbake til skjønnlitteraturens gleder

Lillestrøm, 10. mars 2026


Det er nettopp godbitene som har motivert til lesing denne vinteren. Korte tekster med snert, humor og overraskelser. Tre novellesamlinger har det blitt, og den fjerde ligger på lur. Per Gunnar holder fast ved at nøkkelen til suksess ligger i at han rekker å lese hele teksten ferdig før konsentrasjonen glipper taket og mens hukommelsen fortsatt spiller på lag. Lesing på dagtid er en absolutt suksessfaktor. 

Gledelig er at han stadig gjenforteller fra novellene. Han husker en del dagen etter og ser glede i å bla tilbake å finne fram til pussige formuleringer og interessante eller morsomme episoder som han deler med meg. Når det er sagt, gir det også en egen verdi å lese novellen to ganger. Han sier at det gir hukommelsen bedre vilkår.

Novellen Rød totem av Ingvar Ambjørnsen, starter slik: 
Det finnes så mange slags syn og drømmer, hemmelighetsfulle rom mellom søvn og våken.(...) En slags lysets ekko fra det nedbrente bålet som jeg pleide å hvile blikket i før jeg la meg. Et minne fra det som hvilte under den hvite asken.

En tekst som vekker tanker og inviterer til samtale. En tekst blir mer enn en tekst.. Denne gjenkaller følelser og gir gjenkjenning. Den åpner for refleksjon for en og for to. Noen ganger er også novellene lange, og da kan det være lurt å dele den opp. Legge inn tenke-, tanke- og samtalestopp.

Vinterens novellesamlinger har vært 

Haren av Lars Saabye Christensen (Cappelen Damm 2025)

Sorgen i St Peter Ording av  Ingvar Ambjørnsen (Cappelen Damm, 2025)

Vinternoveller av Ingvild H. Rishøi (Gyldendal, 2025)

Det nye vinduet, noveller i utvalg av Roy Jacobsen (Cappelen utvalgte)


Lykke til på jakten etter tekster som treffer deg.



Hva interesserer meg?

Share